Proponowane kategorie

Proponowani producenci

Proponowane produkty

  • {{ item.price }} {{ response.currency_symbol }}

Proponowane poradniki

Nie znaleziono

Maty do ćwiczeń

Filtry

Jeśli chcesz prawidłowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia w domu, nie obejdziesz się bez maty do ćwiczeń. Taka mata jest wykonana z wytrzymałych materiałów, zapewnia dobrą przyczepność i komfort podczas treningu, chroniąc kolana, łokcie i stawy przed urazami. Maty gimnastyczneuniwersalne, dzięki czemu świetnie nadają się do wszelkich rodzajów aktywności fizycznej, od jogi i pilatesu po trening siłowy i stretching. W naszym sklepie znajdziesz maty do ćwiczeń o różnej wielkości i grubości. Wszystkie modele są elastyczne, dzięki czemu łatwo można je zrolować i zabrać ze sobą na trening.

Maty do ćwiczeń

Jeśli chcemy ćwiczyć w domu, nie obejdziemy się bez maty do ćwiczeń. Zapewnia ona dobrą przyczepność i komfort podczas wykonywania ćwiczeń, a do tego chroni ciało przed otarciami.

Maty – jakie są dostępne rodzaje?

Mata albo inaczej karimata do ćwiczeń jest niezbędna podczas jogi, fitnessu, pilatesu czy innych ćwiczeń treningowych. Zapewnia bowiem komfort ćwiczeń i chroni ciało przed otarciami.

  • Maty do jogi – są często mylone z uniwersalnymi matami treningowymi. Wyróżniają się lekkością i niewielką grubością, zazwyczaj do 3,5 mm. Maty do jogi mają nie tylko zapewniać komfort, ale również dobrą przyczepność. Ich głównym celem jest izolacja od gruntu, ponieważ joga często uprawiana jest w plenerze.

  • Maty ochronne – tego typu maty mają działanie antypoślizgowe, dlatego wykorzystywane są do stabilizacji sprzętów sportowych, np. rowerków stacjonarnych czy orbitreków. Ich zadaniem jest również tłumienie dźwięków i ochrona podłogi przed uszkodzeniem.

  • Maty gimnastyczne – to duże i grube maty, które znajdą zastosowanie w salach gimnastycznych. Najczęściej wykorzystywane są podczas ćwiczeń akrobatycznych, rehabilitacyjnych i korekcyjnych.

  • Maty do ćwiczeń – to inaczej maty treningowe. Są uniwersalne, ponieważ dobrze sprawdzą się zarówno do treningów, aerobiku, fitnessu, jak pilatesu.

  • Maty tatami – są to tradycyjne maty japońskie. Kiedyś były wykonywane ze słomy, a dziś są robione z wytrzymałych materiałów syntetycznych. Takie maty są wykorzystywane w treningach judo, karate, ju-jitsu czy wschodnich sztuk walki.

Z jakich materiałów wykonywane są maty do ćwiczeń?

Maty treningowe wykonuje się z różnych materiałów. Najczęściej są to:

  • Tworzywo PVC – takie maty są tanie i cechują się dużą wytrzymałością. Z początku mogą wydawać się śliskie, ale po kilku treningach wyrobią się i osiągną antypoślizgowość.

  • Pianki TPE lub EVA – ich zaletą jest lekkość i wysoki komfort. Maty piankowe nie są rozciągliwe i nie wchłaniają wilgoci. Poza tym mają antypoślizgową powierzchnię. Z tego względu często są wybierane do treningów fitness.

  • Mikrofibra – maty z mikrofibry wchłaniają nadmiar potu, więc polecane są do bardzo intensywnych treningów.

  • Kauczuk – tego typu maty zapewniają bardzo dobrą przyczepność i odporność na wchłanianie wilgoci. Poza tym są ekologiczne, ponieważ kauczuk jest naturalnym materiałem. Niestety nie są wytrzymałe, więc długie użytkowanie może doprowadzić do ich uszkodzenia.

  • Korek – maty z korka są cenione głównie za ekologię, ponieważ są w 100% wykonane z naturalnego materiału. Niestety są mniej wytrzymałe i z czasem mogą zacząć się kruszyć lub ścierać.

Mata do ćwiczeń – czym się kierować przy jej wyborze?

Wybierając matę treningową, pod uwagę powinniśmy wziąć nie tylko materiał, z którego została wykonana, ale również jej inne parametry.

  • Grubość maty – to jeden z najważniejszych parametrów maty do ćwiczeń. Gruba mata sprawdzi się w przypadku intensywnych ćwiczeń, które wymagają większej amortyzacji. Natomiast cienka mata przeznaczona jest go wykonywania lekkich ćwiczeń. Grubość maty należy dopasować nie tylko do rodzaju ćwiczeń, ale również do miejsca ich wykonywania. Jeśli zamierzamy ćwiczyć w terenie, np. w parku czy ogrodzie, powinniśmy postawić na grubszą matę o gęstszej strukturze. Do ćwiczeń relaksacyjnych wystarczy mata o grubości 2-3 mm. Uniwersalna będzie mata o grubości 6-8 mm, a do ćwiczeń fitness sprawdzi się mata o grubości 1-1,5 cm.

  • Rozmiar – wymiar maty do ćwiczeń należy dostosować do swojego wzrostu. Najlepiej, aby nasze ciało w całości mieściło się na macie. Uniwersalne maty treningowe zazwyczaj występują w rozmiarach: 200 × 100 cm, 200 × 120 cm i mniejszych 50 × 140 cm. W sprzedaży dostępne są też maty puzzle, czyli takie, które można układać w różne kształty. Po złączeniu wszystkich elementów ich wymiar może wynosić nawet 200 × 200 cm.

  • Powierzchnia – jaka najlepsza mata do ćwiczeń? Taka, która ma antypoślizgową powierzchnię. Jest to szczególnie ważne w czasie intensywnych treningów, podczas których wykonujemy dynamiczne ruchy i szybko zmieniamy pozycję.

  • Sposób składania – ze względu na dość duże rozmiary, ważne jest, aby matę można było łatwo zwinąć i przenieść albo schować do szafy. Mata powinna być zatem elastyczna, w przeciwnym razie szybko ulegnie zniszczeniu podczas składania.

  • Paski ściągające – nie są one najważniejsze, ale zwiększają komfort podczas przenoszenia, ponieważ zapobiegają rozwijaniu się maty. Natomiast profesjonalne maty treningowe, które wykorzystywane są w klubach, najczęściej mają na rogach dwa otwory, dzięki którym mogą zostać zawieszone na wieszakach.

Jaka mata do ćwiczeń będzie najlepsza?

Nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ mata powinna być dostosowana do rodzaju uprawianego przez nas sportu. Oznacza to, że inną matę wybierzemy do jogi, inną do ćwiczeń akrobatycznych i jeszcze inną do fitnessu.

W naszym sklepie internetowym Max Elektro oferujemy uniwersalne maty do ćwiczeń, które sprawdzą się zarówno do intensywnych treningów, jak i ćwiczeń relaksacyjnych. Poza tym w naszym asortymencie dostępne są przyrządy do ćwiczeń w domu, m.in.: hantle, drążki do podciągania, skakanki, steppery, rollery i wiele innych.

Sortuj wg
  • Popularność
  • Trafność
  • Cena: od najniższej
  • Cena: od najwyższej
  • Nazwa: A-Z
  • Nazwa: Z-A
Pokaż
  • 20
  • 40
  • 60
  • Wysokość (mm)
    12
  • Szerokość (mm)
    120
  • Głębokość (mm)
    120
  • Kolor
    Czarny
  • Materiał wykonania
    Pianka EVA
90
90
Ostatnie sztuki
Sortuj wg
  • Popularność
  • Trafność
  • Cena: od najniższej
  • Cena: od najwyższej
  • Nazwa: A-Z
  • Nazwa: Z-A
ZADZWOŃ DO NAS
pon-pt: 8:00-16.00
NAPISZ DO NAS