Infolinia (17) 865 26 81 od pn. do pt. w godz: 09:00 - 17:00

0

Siłownia i fitness

Sortuj po:
Popularność Od najwyższej
PopularnośćOd najwyższej
NazwaOd A do ZOd Z do A
CenaOd najwyższejOd najniższej
Dostępny (24 h)
Cena: 40,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 40,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 49,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 19,90 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 49,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 39,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 42,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 23,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 29,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 24,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 9,90 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 40,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 16,50 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 47,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 95,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 40,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 40,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 26,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 89,90 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 24,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 77,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 25,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 35,00 zł
Opinie klientów:
Dostępny (24 h)
Cena: 42,00 zł
Opinie klientów:
1  2  3    
Aktywność fizyczna jest kluczem do dobrego zdrowia i samopoczucia. Odpowiednio przeprowadzony trening pozytywnie wpływa na naszą kondycję, poprawia wydolność i wytrzymałość, pozwala wyrzeźbić mięśnie, wysmuklić ciało, a także zrzucić zbędne kilogramy. Aby wykonać trening, wcale nie musimy udawać się do klubu fitness czy na siłownię – wystarczy, że zaopatrzymy się w odpowiednie przyrządy do ćwiczeń.
 

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu?

Wybierając sprzęt do ćwiczeń w domu, musimy pamiętać, że powinien być on dobrany do naszych potrzeb i rodzaju aktywności, której chcemy się poświęcać. Jedynymi ograniczeniami mogą być dla nas budżet oraz ilość dostępnego miejsca w domu. Duże przyrządy treningowe, takie jak orbitreki, rowerki stacjonarne, ławeczki czy bieżnie wymagaj sporej ilości miejsca, dlatego sprawdzą się jedynie u osób, które mieszkają w domach jednorodzinnych. Nie oznacza to jednak, że osoby mieszkające w małych mieszkaniach muszą zrezygnować z domowych aktywności. Dla nich najlepszym rozwiązaniem będą małe przyrządy treningowe, które bez problemu zmieszczą się w szafie lub pod łóżkiem. 
 

Siłownia i fitness – przyrządy do ćwiczeń w domu

Na rynku znajdziemy mnóstwo przyrządów sportowych, które przeznaczone są do treningu w domu. Dostępne są narzędzia nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale również dla seniorów i dla dzieci. Aby przeprowadzić efektywny trening domowy, wcale nie musimy ćwiczyć na dużych maszynach. Z powodzeniem wystarczą nam małe, domowe akcesoria do ćwiczeń. Oto najpopularniejsze z nich:
 
  • Drążki do podciągania – to proste przyrządy treningowe, które rozwijają mięśnie grzbietu, przedramion, mięśnie naramienne i bicepsy. Świetnie nadają się też do ćwiczeń kręgosłupa. 
 
  • Ekspandery – to kolejne bardzo proste przyrządy do ćwiczeń, które służą do wzmacniania i rozciągania mięśni. 
 
  • Gumy do ćwiczeń – to przyrządy pomocnicze w ćwiczeniach siłowych i modelujących sylwetkę.
 
  • Hantle – to przyrządy do ćwiczeń siłowych. Najczęściej są wykorzystywane w treningu bicepsów, ale pozwalają też wyrzeźbić ramiona i wzmocnić wyprostowaną postawę ciała. 
 
  • Hula-hop – jeśli zastanawiacie się, jaki sprzęt do ćwiczeń w domu na odchudzanie sprawdzi się najlepiej, z pewnością będzie to hula-hop. To popularne kółko nie tylko wzmacnia mięśnie brzucha, nóg i pośladków, lecz także spala kalorie. 
 
  • Kettlebells – to inaczej odważniki siłowe, które pozwalają zbudować masę mięśniową, zwiększyć siłę, a także wytrzymałość. Możemy kupić tylko jeden kettle albo cały zestaw do ćwiczeń w domu. 
 
  • Maty do ćwiczeń – w kategorii „siłownia i fitness” z pewnością nie może zabraknąć mat do ćwiczeń, których głównym zadaniem jest zapewnianie dobrej przyczepności i komfortu podczas treningu. 
 
  • Obciążniki – to przyrządy do ćwiczeń, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i umożliwiają modelowanie sylwetki.
 
  • Piłki do masażu – z ich pomocą samodzielnie przeprowadzimy masaż ciała. Takie piłki świetnie nadają się do masażu kręgosłupa, łydek, stóp czy szyi.
 
  • Piłki do ćwiczeń – to przyrządy treningowe przeznaczone dla każdej osoby, niezależnie od wieku i płci. Taka piłka to wielofunkcyjne urządzenie do ćwiczeń w domu, ponieważ nadaje się nie tylko do rehabilitacji, lecz także popularnych ćwiczeń, np. aerobiku czy pilatesu.
 
  • Rollery do masażu – mają postać piankowego wałka. Są używane przed treningiem do rozluźniania mięśni i pobudzania krążenia krwi, a także po treningu w ramach ćwiczeń regeneracyjnych. 
 
  • Skakanki – to kolejne przyrządy do ćwiczeń, które powinny znaleźć się w domowej siłowni. Skakanie na skakance ma wiele zalet, m.in.: poprawia wydolność organizmu, wzmacnia różne partie mięśniowe, wysmukla sylwetkę czy spala kalorie. 
 
  • Steppery – pozwalają wyrzeźbić mięśnie łydek, ud i pośladków. Ćwiczenia na nich przypominają nieco wchodzenie po schodach. 
 
  • Uchwyty do pompek – ich głównym zadaniem jest pomoc w wykonywaniu pompek, które rozwijają mięśnie klatki piersiowej, ramion i obręczy barkowej. 
 
 

Dlaczego warto kupić przyrządy do ćwiczeń w domu?

Nie wszyscy lubią ćwiczyć na siłowni pod bacznym spojrzeniem trenerów i wielu obcych osób. Najlepszym rozwiązaniem dla takich osób będą małe przyrządy do ćwiczeń, które pozwolą urządzić niewielką siłownię we własnym domu. Co więcej, ćwicząc w domu, oszczędzamy czas, który musielibyśmy przeznaczyć na dojazd do klubu czy siłowni. Domowe ćwiczenia są również tańszym rozwiązaniem, ponieważ nie musimy wydawać pieniędzy na comiesięczny karnet. 
 
W naszym sklepie internetowym Max Elektro oferujemy wiele przyrządów treningowych, które każdy może dopasować do swoich upodobań, stopnia umiejętności sportowych czy aktualnej kondycji fizycznej.
 

Nasi producenci

3D RUDDER
4SWISS
A4TECH
ACER
ADLER
AMAZFIT
Amica
AQUAPHOR
ARKAS
ART
ASUS
AWTOOLS
BABYLISS
BECKER
BEGOOD
BEKO
Bissell
BLANCO
BLAUPUNKT
BLEBOX
BLUEAIR
Bosch
BRAUN
BREVILLE
BRITA
CANDY
CAT
CECOTEC
CHICCO
COBI
CONCEPT
DEDRA
DEZAL
DE LONGHI
DYNAXO
ECOVACS
Electrolux
ELICA
EMMERSON
EPSON
ESHARK
EVOREI
FABER
FALMEC
FAMAS
FERGUSON
FIAT
FIELDMANN
FISKARS
FOODSAVER
FOREVER
FRANKE
GARDENA
GARETT
GARMIN
GERLACH
GOODRAM
GORENJE
GOTIE
GREEN CELL
GRUNDIG
HIRO
HISENSE
HITACHI
HOOVER
HP
HUAWEI
IIYAMA
Indesit
INSINKERATOR
IROBOT
KALORIK
KARCHER
KAWASAKI
KENWOOD
KERNAU
KIANO
King Mount
KLEEN
KUVINGS
LAFE
LEGO
LEIFHEIT
LENOVO
LG
LIBOX
LIONELO
LOGITECH
LUDWIK
LUXPOL
MAMIBOT
MANTA
MAXCOM
MEDIVON
MEIZU
MELITTA
MESKO
MODECOM
MOSER
MOTOROLA
MOTUS
MPM
NAVITEL
NENO
NIVONA
NOKIA
NORTON
NOVEEN
ONE FOR ALL
OPTI
OPTIMUM
ORAL-B
ORNO
PADMATE
PANASONIC
PAUL NEUHAUS
PHILIPS
PLATINET
POLAR
PROMILER
PURON
PYRAMIS
RAVANSON
REALME
REMINGTON
RETLUX
RIDER
RITTER
ROBOROCK
SAECO
SAMSUNG
SBOX
SCANPART
SCARLETT
SENCOR
SETTY
SHARP
SIEMENS
SKATEFLASH
SMARTGPS
SMEG
SPRINGOS
STADLER FORM
SUNONE
TCL
TECHNISAT
TEFAL
TELKOM-TELMOR
TENDA
TESCOMA
THOMSON
TK LIGHTING
TOSHIBA
TP-LINK
TRACER
UNITED
Varta
VELGE
VILEDA
VIRONE
VORDON
WAHL
WEBER
WHIRLPOOL
WIKO
WORWO
XBLITZ
XENIC
XIAOMI
ZEEGMA
ZELMER
Zuma Line